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Curso de Apnea, Free diving

Aprende a bucear cómo los delfines mejorá tu respiración, flotabilidad, y disfrutá la libertad en la inmensidad del azul

7 y 8 SEPTIEMBRE 2019

(único que se realizará en el año)

SABADO y DOMINGO de 10 a 17:00 hs

Informes sólo telefónicamente

QUE ES EL FREEDIVING O BUCEO EN APNEA

El buceo Libre o en apnea, es el que se realiza sin equipo scuba (tanque, chaleco y regulador), lo que te da mucha más independencia, rapidez de movimientos y desplazamientos. La sensación de libertad es indescriptible, y lo podés practicar en cualquier lugar, sin más equipo que máscara y aletas !

El curso es dictado en el BAB por el campeón, record argentino de Apnea y cuarto en el último torneo mundial de la especialidad.

QUIENES LO PUEDEN PRACTICAR

Todos aquellos que sepan nadar y tengan pasión por el agua. No hace falta ser buceador con equipo scuba, aunque el free diving es un complemento ideal al scuba diving, ya que mejorarás notablemente tu acuaticidad, flotabilidad, consumo y disfrutarás más de tus buceos.

PROGRAMA DEL CURSO DE APNEA - FREEDIVING

TEORIA

  • Breve repaso sobre la asociación - Planteo de objetivos del curso
  • Breve repaso por la historia de la apnea
  • Leyes de la física relacionadas al buceo en apnea
  • Sangre - Sistema circulatorio
  • Sistema cardiovascular
  • Anatomía del oído y cuidados especificos relacionados al buceo libre
  • Barotrauma
  • Material especifico para el buceo en apnea - Aletas - Mascaras - Traje
  • Hiperventilación – Shallow water black out
  • Reflejos de inmersión mamíferos – Bradicardia
  • Vasoconstriccion periférica - Principios teóricos del entrenamiento
  • Entrenamiento hipercapnico
  • Entrenamiento hipóxico - Confección de tablas de entrenamiento
  • Fisiología de la apnea dinámica
  • Videos sobre tecnica de descenso, perdida de control motor, rescate y reanimación

PRACTICA

  • Respiración completa - Uso del diafragma en la ventilación
  • Apnea estática – Beneficios del entrenamiento de apnea estatica
  • Preparación de la apnea estática - Relajación
  • Técnica de la apnea estática - Hipercapnia
  • Bases fisiológicas de la apnea estática - Entrenamiento hipercapnico
  • Tablas de entrenamiento - Salida
  • Uso de lastre - Deslizamiento
  • Preparación fuera del agua
  • Elongación de la caja torácica
  • Relajación – Yoga - Realización de una tabla de entrenamiento
  • Reglas de seguridad
  • Asegurar a un compañero
  • Perdida de control motor
  • Como reconocer los síntomas
  • Cuando intervenir
  • Rescate de un compañero con perdida de control motor
  • Apnea dinámica - Técnica de apnea dinámica con aletas
  • Preparación para la apnea dinámica Tablas de entrenamiento hipercapnico
  • Rescate en apnea dinámica
  • Tecnicas de descenso
  • Golpe de riñon - aleteo – corrección de técnica
  • Búsqueda de profundidad controlada – Rescate a profundidad
  • Reanimacion de un apneista en superficie
  • Repaso de videos de los alumnos y correcciones individuales

REQUISITOS

Saber nadar, tener gran afinidad con el agua y gozar de salud.

Las reservas se realizan únicamente en forma telefónica. No se pueden reservar lugares por mail. En el momento en que decidiste comenzar un curso,  realizando una llamada al 4702-2502,  te reservamos un lugar (de haber disponibilidad). Este lugar queda bloqueado para vos por un tiempo que te informaremos en el momento. 

COSTOS

CURSO $ 5.600  (Valor actualizable)

OPCIONALES: Libro, Certificación, Salida de práctica en aguas abiertas.5

Estamos ubicados en Av. Libertador 7395,  dentro de Sport Club Libertador, uno de los mejores clubes de la Argentina.  Nuestras aulas e instalaciones son fijas,  con la última tecnología y las mejores comodidades para la práctica del buceo.   No te confundas con los que dicen tener muchas sedes,  se trata de “instructores móviles” que alquilan andariveles en piletas de diversos barrios,  sin aulas ni otras comodidades adaptadas al buceo.

– Los instructores y coordinadores del BAB han formado más de 7.000 buceadores PADI,  enseñado y conduciendo grupos de buceo en todos los continentes y mares de este planeta.

– Por la calidad y experiencia de nuestros instructores: Nuestros profesionales poseen el título de PADI Master Instructor, máxima calificación que otorga PADI para la enseñanza del buceo recreativo

– Porque te damos la posibilidad de certificar rápido, ya que tenemos una laguna privada a 30 minutos de Capital,  donde podés realizar los buceos y obtener la licencia PADI, sin necesidad de realizar viajes largos y costosos.

Porque tenemos cursos flexibles y acelerados, lo que te permite finalizar en el tiempo que necesites, especialmente si estás apurado o no residís en Buenos Aires.

–  Otro de los grandes valores agregados de BAB, es que dictamos clases teóricas, a diferencia de muchos otros lugares cuya formación se limita sólo a que leas un libro y respondas cuestionarios.  Nuestros teóricos son dictados por muy experimentados instructores que han formado miles de alumnos y conocen profundamente el mundo del buceo.

– Porque BAB tiene acuerdos con los Centros de Buceo de los principales destinos de nuestro planeta, y también te podemos ayudar a elegir y relacionarte con quién te va a llevar a bucear en tu viaje, donde quiera que sea.  Nuestros Instructores bucearon en todo el mundo. Ellos te van a asesorar y brindar los consejos relacionados con tu viaje y tus inmersiones.

– Porque somos los primeros organizadores de viajes de Buceo de Sudamérica.  Nadie ha llevado tanta gente a destinos como el BABEgipto-Mar RojoGalapagosTailandia,  San AndresMéxicoIsla de PascuaAustraliaPolinesia, Malasia, Nueva Zelanda, Fiji, Panamá, Cuba, Venezuela, Bonaire, Brasil, Indonesia, Hawaii, Islas Canarias, Sudáfrica, Islas Cook, Islas Baleares, Mar de Cortéz, Channel Islands, Alaska, Micronesia, Filipinas, etc, etc.

-Somos especialistas en Biología Marina.  En nuestras clases te mostramos videos y fotografías submarinas tomados por nuestros instructores.

– Porque sabemos, porque llevamos muchos años enseñando, viajando y buceando. Nadie conoce el mundo del buceo como nuestros profesionales.

NO TE SIGAS PRIVANDO DE DISFRUTAR DE UNA DE LAS SENSACIONES MAS ESPECTACULARES QUE EXISTEN. SUMERGITE EN.... BAB - BUENOS AIRES BUCEO